Känner du att nervositet och osäkerhet begränsar dig i arbetslivet – eller till och med privat? Låt inte längre dessa känslor sätta käppar i hjulet för dig. För att hålla presentationer utan nervositet ger vi dig effektiva verktyg för att hantera talängslan, osäkerhet och otrygghet framför publiken.
Oavsett om du vill bli tryggare i att hålla presentationer, leda effektiva möten, ringa kalla samtal, pitcha idéer eller bara våga ta plats i samtal så finns hjälpen här. I kursen går ni igenom varför vi blir nervösa för att sedan presentera både fysiska och mentala sätt att handskas med nervositet så att du kan leva med den.
Alla kan nämligen lära sig att handskas med sin nervositet och sluta låta den begränsa livet. Släng betablockernarna - anmäl dig idag och ta steget mot ditt nya självförtroende!
Jasmin Mohammed – kursledaren till en tryggare och starkare röst
Jasmin är inte bara retorikexpert hon är också certifierad yogalärare, vilket betyder att hon kan hjälpa dig att hitta både din röst och ditt lugn. Med många års erfarenhet av att leda den här kursen vet hon exakt hur hon kan guida dig på ett tryggt och inspirerande sätt. Hon ser dig, möter dig där du är och ger dig verktygen just du behöver.
I kursen får du:
- Minska anspänning med fysiska rörelser och andningstekniker – för att balansera nervsystemet och minska stress.
- Övervinn dina rädslor – identifiera och hantera dina rädslor så att de inte styr dig när du talar.
- Förstå din talängslan – lär dig varför nervositet uppstår och hur du effektivt kan hantera den.
- Retoriska verktyg för att minska talängslan – för att tala tryggt och med genomslag.
- Göra dig vän med nervositeten och använda den konstruktivt.
Deltagare får kursintyg efter avslutad kurs.
Läs artikeln: Så blir du av med scenskräck!
Dagen överträffade alla förväntningar! Otroligt bra upplägg, liten tight grupp där alla deltagarna blev sedda.
Semhar Russom
