Så hanterar du känsliga ämnen

Ibland tar andra upp ämnen och ställer frågor som du tycker är jobbiga, det kan vara alltifrån varför ni inte skaffat barn än till att det borde vara dags för dig att hitta en partner. I vissa fall kan det till och med vara du själv som råkar ställa en känslig fråga till någon annan. Oavsett situation kommer dessa tips hjälpa dig att hantera känsliga ämnen snyggt.

1. Till dig som är singel

Har du också varit med om att du vid olika tillställningar, antingen med familj, vänner eller kollegor, fått frågan om det inte är dags att träffa någon snart? Kanske trivs du jättebra som singel och är inte alls sugen på att träffa något, eller så känns det helt hopplöst att träffa en vettig person och känner dig själv stressad över situationen. Om en liknande fråga ställs till dig kan du förslagsvis säga:

• "När jag träffar er så glömmer jag att jag känner mig ensam, men samtalsämnen om kärlek påminner mig om det. Skulle vi kunna skippa det snacket och bara umgås i stället?"

2. Utesluten av gruppen

I vissa situationer kan man känna sig utfryst eller utesluten, till exempel när en inbjudan till en viss tillställning aldrig kom. Det kan antingen handla om en parmiddag när du är singel eller en weekend med singelgänget när du själv har barn och partner. För det första måste vi sluta tänka att lika barn leka bäst och istället leka med alla vi tycker om, oavsett status. Känner du dig exkluderad från gemenskapen kan du säga något i stil med:

• "Jag har märkt att sedan du blev singel/hamnade i en relation (en annan relationsstatus jämfört med dig) blir jag inte inbjuden lika ofta. Självklart behöver inte jag vara med varje gång, men jag känner att under de senaste månaderna har inbjudningarna blivit allt mer sporadiska. Jag saknar dig och vill hänga med dig oavsett vart vi är i livet, jag hoppas det samma gäller för dig."

Sedan kan du självklart göra om detta till något som passar för just er relation och det du vill ändra på. Gäller det en person som gått in i en ny kärleksrelation kan du till exempel avsluta med att säga att hen gärna också får vara med när ni umgås.

3. Backa bort

Det är inte bara du som kan råka ut för okänsliga frågor. Det kan också vara du själv som råkar ta upp ett känsligt ämne. Då behöver du lära dig att bromsa och backa bort från samtalsämnet snyggt. Om du tror att du råkat fråga en känslig fråga kan du säga:

• ”Säg till om och det inte är läge att prata om det för det är helt okej” eller ”Du behöver absolut inte svara på detta.”

Därefter kan du rycka på axlarna lite lättsamt och prata vidare om något helt annat.

Vill du veta mer om hur du tacklar känsliga ämnen?

Lyssna på avsnittet** Så hanterar du känsliga ämnen snyggt! **i Snacka Snyggt-podden. Vill du inte bara slipa din kommunikation i känsliga ämnen utan också din slipa din förmåga att ta svåra samtal? Kolla in kursen Framgångsrika Samtal eller vår företagsanpassade kurs Svåra Samtal.